減醣~~最近很熱的話題
馬賽克深受高醣飲食的困擾，尤其是壓力大時需要靠甜食來紓壓，
或是在賣場看到各種新商品就想嘗鮮，又或是偶爾找個理由吃一下大餐…
這樣的飲食生活久了，會發現身體慢慢開始抗議…
水腫、精神差、覺得做什麼事情都提不起勁、更慘的是體重機上的數字越來越多
而且年紀大了，代謝能力也會越來越差，馬賽克覺得，不能再這樣下去了啊!!!(吶喊~~
馬賽克也是嘗試過減醣飲食，只是外食的部份真的很難達成
自己買食材也很花時間、金錢(荷包扁扁)
這次，終於能夠體驗到常常在廣告裡看到的醣肽終苦瓜胜肽
來自川晟生技的醣肽終苦瓜胜肽，外盒包裝很清楚看得出來，苦瓜是重要的主角
讓我們來看一下內容物~
一盒醣肽終苦瓜胜肽，有60顆膠囊
看一下成份內含特培藍藻、苦瓜籽萃取精華、維生素、白腎豆，主要分成四類~~
可以說是獨家4大黃金配方
這獨家4大黃金配方各司其職，最適合東方人體質
像是白腎豆、藍藻幫助調整體內生態
鋅有助促進新陳代謝
鉻能維持醣類正常代謝
適合嗜肉、嗜甜及應酬族
而最主要的苦瓜胜肽，我們來了解一下~~
我們都知道苦瓜及各種維生素對身體都有好處，但要攝取到足夠的量，可能要吃很多的量才能達到，
這時如果有一款保健食品都幫我們準備好，那真的很省時省力啊~~
當然 川晟生技醣肽終苦瓜胜肽 有通過SGS檢驗合格，品質安心、吃得安全
食用方法也很簡單，只要餐前搭配白開水吃一顆(或是加強時吃二顆)
馬賽克的早餐常常是烤吐司+蛋，我想大家的早餐內容多半都是容易取得的麵包類吧!
吃早餐前先來一顆醣肽終苦瓜胜肽，讓身體不會一早就囤積到這麼多醣
午餐常常隨便吃，最簡單的就是蒸一些湯包、烤一些玉米筍(蔬菜還是要吃一些的)
或是煎幾片蘿蔔糕+蛋
這時候當然更要來一顆醣肽終苦瓜胜肽
年末的12月通常是聚餐月，接著下個月又是元旦、過年
一定要準備好醣肽終苦瓜胜肽，迎接各種美食囉!
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